Ֆունկցիոնալ մարզումը պահանջում է մարզասրահի համապատասխան հատակներ, քանի որ մարզիկներին անհրաժեշտ է գերազանց բռնում և հարմարավետություն՝ իրենց վարժությունները հատակին կատարելու համար:Ավելին, մարզիկները կարող են գտնել իրենց առավելագույն հավասարակշռությունը հատակին, որպեսզի յուրաքանչյուր վարժություն ճիշտ կատարեն:
Հանրաճանաչ կիրառելի է ուժային մարզումների, ստանդարտ սիրտ, ֆունկցիոնալ մարզումների և ազատ քաշի տարածքներում (միջին ծանրաբեռնվածություն)